初回トライアル

【パーソナルピラティス45分】／7,000円

　　◉パーソナルの体験は、クレジットカードによる事前オンライン決済となり決済いただいた時点でご予約確定となります。

　　　ピラティスの大切な基礎であるマットのプレピラティスからピラティスマシンをマンツーマンで体験していただきます。

　　　ピラティスのマシンは、負荷を軽減し、エクササイズを補助するように使うだけでなく、負荷を加えて異なる筋肉を強化したり、各エクササイズの難易度を上げてマットワークではできないようなトレーニングをすることができます。

　　　身体に不調がある方や、姿勢が気になる方、自分の身体に真剣に向き合いよりピラティスの効果を感じたい方はまずはパーソナルを受講していただくことをお勧めいたします。　ピラティスは自分で考えながら正しく動くことがとても大切です。

【グループマットピラティス or ヨガ】／2,200円

　　◉体験時に現金にてお支払いただきます。

　　全身を満遍なく動かしたい方にお勧めです。

　　呼吸に合わせて身体を動かすことで全身の血流が流れ心地よく毎日を過ごすことができます。

　ご用意していただくもの

　・動きやすい服装

　　（ピラティスは、正しい骨盤や背骨の位置を意識して動くため、体のラインが見えるウェア）

　・靴下（お持ちでしたら5本指のものがおすすめ。衛生上スタジオ内で新しい靴下にお履き替えください）

　・水分

　・汗拭きタオルのご用意をお願い致します。

　ご予約方法

　予約システムから希望のクラスをお選びいただくか、公式LINEよりご予約ください。

　パーソナルは公式LINEよりお問い合わせください。（火）（日）はお休みです。

　満席のクラスは予約システムに表示されておりませんのでキャンセル待ちを受け付けております。

　体験レッスンはお一人様一回限りとさせていただきます。

　キャンセルまたは日程の変更は前日までに必ずご連絡をお願いいたします。

　車でお越しの方は、コアベルスタジオ専用の駐車場がございますので、ご利用の方はアクセスのページでご確認下さい。駐車場内での、事故・盗難等につきましては一切責任を負いませんのでご了承ください。

コアベルスタジオでは国際ライセンスを取得した１０年以上指導歴があるインストラクターが指導させていただいております。