目まぐるしく過ぎていく毎日の中で、自身自身に意識を向け、りきみなく心も身体も自分の力でニュートラルへ。

皆様が日々が穏やかに過ごせますように。

コアベルスタジオで本来のあるべき姿を取り戻す時間をつくりませんか。

コアベルスタジオの特徴

✔️インストラクターは全員有資格者

指導歴１０年を超えた資格を取得したプロのインストラクターだけが指導いたします。

✔️アットホームなスタジオなので運動が苦手な方でも安心、安全に学べます。

レッスンの中にわからなかった事やセルフケアの方法などもお気軽ご相談ください。

インストラクターがサポートいたします。

ほとんどの方がピラティス、ヨガ未経験からスタートされています！

✔️ピラティス、ヨガ、シルクサスペンション™️様々なメニューをご用意しております。

全てのクラスを受講いただけます。

ぜひご自身にあったものを見つけてください。

しっかり自分自身の身体に向き合いたい方は、パーソナルがおすすめです。

✔️料金システムはお選び頂けます。

ピラティスやヨガは週１回以上継続することが効果的でオススメです。

続けやすいようにグループはお得なお月謝制をご用意しております。

グループレッスンは、3時間前までのキャンセルでお振替が可能です。

週１回通うことが難しい方には、チケット制もお選び頂けます。

✔️女性専用スタジオです。

周りの目が気にならず落ち着いた雰囲気で集中してレッスンにご参加いただけます。インストラクターも全員女性です。

✔️パーソナルセッションが可能です。

ピラティスもヨガもパーソナルセッションが可能です。

回数の縛りがなく都度払いなので、安心してご自身のペースに合わせて受講いただけます。

身体のお悩みは人ぞれそれ。自身の身体にしっかり向き合いたい方はパーソナルをお勧めいたします。

インストラクターがあなたのご要望に沿った必要なメニューを組み立てます。

ピラティスのパーソナルはマシンを使用し、より効果的に理想の身体へ導きます。

ヨガの道具も各種揃っております。

（ハタヨガ・陰ヨガ・リストラティブヨガ・ヨガニードラなどのヨガの種類もご相談ください。）

パーソナルは都度払いで縛りがなくご自身のライフスタイルに合わせて通うことができます。