レッスンの体験は
下記サイトからご予約いただけます
現在満席中のクラスは表示されておりませんキャンセル待ちを受け付けております
パーソナルピラティス(マシン)は
現在混み合っているため下記公式LINEよりお問い合わせください
初回トライアル
【グループクラス】
マットピラティス or ヨガ 2,200円
シルクサスペンション™️ 4,000円
◉体験時に現金にてお支払いただきます。
【パーソナル】
マシンピラティス50分 7,000円
◉パーソナルの体験は、クレジットカードによる事前オンライン決済となります。
決済いただいた時点でご予約確定となります。
ピラティスのマシンは、負荷を軽減し、エクササイズを補助するように使うだけでなく、負荷を加えて異なる筋肉群を強化したり、各エクササイズの難易度を上げてマットワークではできないようなトレーニングをすることができます。
身体に不調がある方や、姿勢が気になる方、自分の身体に真剣に向き合いたい方はパーソナルをお勧めいたします。
予約システムから希望のクラスをお選びいただくか、公式LINEよりご予約ください。
満席のクラスは予約システムに表示されておりません。
キャンセル待ちを受け付けております。
体験レッスンはお一人様一回限りとさせていただきます。
ご用意していただくもの
・動きやすい服装(ピラティスは、正しい骨盤や背骨の位置を意識して動くため、体のラインが見えるウェア)
・靴下(お持ちでしたら5本指のものがおすすめ。衛生上スタジオ内で新しい靴下にお履き替えください)
・水分
・汗拭きタオルのご用意をお願い致します。
車でお越しの方は、コアベルスタジオ専用の駐車場がございますので、ご利用の方はアクセスのページでご確認下さい。駐車場内での、事故・盗難等につきましては一切責任を負いませんのでご了承ください。
キャンセルまたは日程の変更は前日までに必ずご連絡をお願いいたします。
グループクラススケジュール
月曜日 10:00〜11:00 ピラティス
火曜日 10:00〜11:00 ピラティス
水曜日 8:45〜9:30 シルクサスペンション™️
10:00〜11:00 ピラティス
金曜日 19:00〜20:00 ピラティス
土曜日 8:45〜9:30 シルクサスペンション™️
10:00〜11:00 ピラティス
日曜日 10:00〜11:20ベーシックヨガ【4週目陰ヨガ】
パーソナルをご希望の方は日程ご相談ください。
定員があるためキャンセル待ちのクラスがございます。
スケジュールは変更になる場合がございます。
5週ある月は第5週目が休講となります。(別の週が休講の場合お知らせいたします)
ピラティスマシンは、パーソナルセッションで使用します
リフォーマー・チェア・ラーダーバレルなどライセンス保有トレーナーが指導いたします。