木更津駅から徒歩１分

女性専用の

ピラティススタジオです

国際ライセンスを取得した

インストラクターが丁寧に指導致します。

運動経験がない方にもオススメのメソッドです。

体験レッスン

• グループ

ピラティス・ヨガ  2,200円

シルクサスペンション™️ 4,000円

• パーソナル

マシンピラティス 7,000円

◉パーソナルの体験は、クレジットカードによる事前決済となります。決済いただいた時点でご予約確定となります。

ピラティスのマシンは、負荷を軽減し、エクササイズをサポートするように使うだけでなく、負荷を加えて異なる筋肉群を強化したり、各エクササイズの難易度を上げてマットワークではできないようなトレーニングをすることができます。

身体に不調がある方や、姿勢が気になる方、自分の身体に真剣に向き合いたい方はパーソナルをお勧めいたします。

予約システムから希望のクラスをお選びいただくか、公式LINEよりご予約ください。

満席のクラスは予約システムに表示されておりません。

キャンセル待ちを受け付けております。

体験レッスンはお一人様一回限りとさせていただきます。

ご用意していただくもの

・動きやすい服装（ピラティスは、正しい骨盤や背骨の位置を意識して動くため、あまりダボっとしていないものがオススメ）

・靴下（お持ちでしたら5本指のものがおすすめ。衛生上スタジオ内で新しい靴下にお履き替えください）

・水分

・汗拭きタオルのご用意をお願い致します。

体験日当日は、レッスン開始１０分前にはお越し下さい。スタジオへの入館はレッスン開始１５分前より可能です。

（パーソナルは５分前から入室可能です。）

車でお越しの方は、コアベルスタジオ専用の駐車場がございますので、ご利用の方はアクセスのページでご確認下さい。

キャンセルまたは日程の変更は前日までに必ずご連絡をお願いいたします。

グループレッスンスケジュール

• 月　10:00〜11:00 ピラティス

• 火　10:00〜11:00 ピラティス

• 水　8:45〜9:30 シルクサスペンション™️

　     　10:00〜11:00 ピラティス

• 金　19:00〜20:00 ピラティス

• 土    8:45〜9:30 シルクサスペンション™️

　     　10:00〜11:00 ピラティス

• 日　10:00〜11:20ベーシックヨガ【4週目陰ヨガ】

パーソナルをご希望の方は日程ご相談ください。

定員があるためキャンセル待ちのクラスがございます。

スケジュールは変更になる場合がございます。