シルクサスペンションとは
NY発シルクサスペンションが木更津初上陸♫
重力と自重を活用し、不安定な状態で自分の体をコントロールしながらトレーニングすることにより、脳から眠っていた神経や筋肉に働きかけるので、身体への定着がとても早いのが特徴です。
一回でピラティスレッスン2回分以上の効果はあるかと思います！気になっている方は、ぜひ一度体験してみてください。
シルクサスペンション™️担当：shizuna
COREBELL STUDIO
Pilates＆Yoga SilkSuspension™ 木更津駅徒歩１分 女性専用少人数制スタジオ 国際ライセンスを取得した インストラクターが丁寧に 指導致します 運動経験がない方にもオススメのメソッドです
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