シルクサスペンションとは

NY発シルクサスペンションが木更津初上陸♫
重力と自重を活用し、不安定な状態で自分の体をコントロールしながらトレーニングすることにより、脳から眠っていた神経や筋肉に働きかけるので、身体への定着がとても早いのが特徴です。
 一回でピラティスレッスン2回分以上の効果はあるかと思います!気になっている方は、ぜひ一度体験してみてください。

シルクサスペンション™️担当:shizuna

COREBELL STUDIO

Pilates&Yoga SilkSuspension™ 木更津駅徒歩1分 女性専用少人数制スタジオ プロフェッショナルなインストラクターが丁寧に指導致します 運動経験がない方にもオススメのメソッドです

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