レッスンスケジュール
月 8:45〜9:30 シルクサスペンション™️
10:00〜11:00 ピラティス
火 10:00〜11:00 骨盤ピラティス Asami
水 8:45〜9:30 シルクサスペンション™️
10:00〜11:00 ピラティス
11:30〜12:30 ピラティス
18:30〜19:30 ピラティス
20:00〜20:50オンラインピラティス【隔週】
木 20:15〜21:15 ピラティス
金 19:00〜20:00 ピラティス
20:30〜21:30 ピラティス
日 8:45〜9:30 シルクサスペンション™️
10:00〜11:00 ピラティス
11:30〜12:30 ピラティス
14:00〜15:30 ベーシックヨガ【4週目陰ヨガ】Kazue
パーソナルをご希望の方は日程ご相談ください。