レッスンスケジュール

月　8:45〜9:30 シルクサスペンション™️

　　10:00〜11:00 ピラティス

火　10:00〜11:00 骨盤ピラティス Asami

水　8:45〜9:30 シルクサスペンション™️

　　10:00〜11:00 ピラティス

　　11:30〜12:30 ピラティス

　　18:30〜19:30 ピラティス

　　20:00〜20:50オンラインピラティス【隔週】

木　20:15〜21:15 ピラティス

金　19:00〜20:00 ピラティス

　　20:30〜21:30 ピラティス

日　8:45〜9:30 シルクサスペンション™️

　　10:00〜11:00 ピラティス

　　11:30〜12:30 ピラティス

　　14:00〜15:30 ベーシックヨガ【4週目陰ヨガ】Kazue

パーソナルをご希望の方は日程ご相談ください。